Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Tránh thai không dùng thuốc là một trong những biện pháp giúp các đôi vợ chồng tránh tình trạng có con ngoài ý muốn. Do đó bổ sung các cách tránh thai không dùng thuốc là điều rất cần thiết. Bạn đọc cùng Poliva tìm hiểu bài viết này ngay sau đây.
Như chúng ta đều biết sử dụng thuốc tránh thai hay thuốc tránh thai khẩn cấp là một trong những cách tránh thai sau sinh mang lại hiệu quả cao nhưng gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng tới sức khỏe của cả mẹ và con. Hiện nay có rất nhiều biện pháp tránh thai cũng vô cùng an toàn không kém các loại thuốc tránh thai khẩn cấp. Dưới đây là các cách tránh thai không dùng thuốc Poliva tổng hợp giúp bạn đọc.
Để giúp mẹ sau sinh tránh thai hiệu quả, phương pháp cho con bú liên tục trong 6 tháng đầu là cách tốt nhất cho mẹ. Một mặt cung cấp dinh dưỡng cho con khỏe mạnh, mặt khác là một trong cách tránh thai không dùng thuốc đạt hiệu quả cao. Theo các bác sĩ cho biết hiệu quả mà phương pháp này mang lại có thể đạt tới 98%.
Cho con bú liên tục suốt 6 tháng là cách tránh thai không dùng thuốc an toàn
Ưu điểm lớn của phương pháp này là dễ thực hiện, không gây tác dụng phụ mà mang lại nhiều lợi ích cho cả mẹ và con.
Mẹ lưu ý không được sử dụng bình sữa mà cho con bú liên tục trong vòng 6 tháng đầu. Theo thống kê đối với trẻ 6 tháng tỷ lệ không thành công là 2%.
Việc mẹ cho con bú làm ức chế các hormone FSH, GnRH. Khi cho bé bú cơ thể người mẹ tiết ra một loại hormone có tên là Prolactin. Hormone này gây ức chế FSH và GnRH có tác dụng kích thích sự trưởng thành và rụng trứng dẫn đến ức chế mẹ rụng trứng và không có kinh. Tuy nhiên đây chỉ là cách tránh thai tạm thời và có giới hạn vẫn có thể có thai.
Cách tránh thai không dùng thuốc tránh thai tiếp theo là dựa vào chu kỳ kinh nguyệt để tính ngày an toàn khi quan hệ. Trên thực tế cơ địa của mỗi người phụ nữ là khác nhau nên chu kỳ kinh nguyệt cũng khác nhau. Một chu kỳ kinh nguyệt ở người phụ nữ bình thường là từ 28-32 ngày và ngày rụng trứng thường sẽ rơi vào ngày giữa tháng từ 14-15 chu kỳ.
Tính toán chu kỳ kinh nguyệt để tránh thai hiệu quả
Dựa vào ngày phóng noãn, chu kỳ kinh nguyệt được chia làm 3 thời điểm: thời điểm tương đối an toàn, thời điểm nguy hiểm, thời điểm an toàn tuyệt đối.
Thường ngày rụng trứng sẽ rơi vào giai đoạn ngày giữa của chu kỳ, thời điểm nguy hiểm được tính từ ngày rụng trứng và cộng trừ thêm 5 ngày trước và sau. Thời điểm này dễ thụ thai nhất bởi thời gian này trứng bắt đầu rụng, nếu các đôi vợ chồng quan hệ thời điểm này khả năng thụ thai cao lên tới 90%.
Thời điểm an toàn không có khả năng thụ thai chính là ngày thứ 20 của chu kỳ kinh nguyệt đến ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo.
Thời điểm này trứng mới rụng và trong quá trình phân hủy chuẩn bị cho chu kỳ kinh nguyệt mới nên khả năng thụ thai không xảy ra. Tuy nhiên vẫn có trường hợp mang thai ngoài ý muốn.
Lưu ý: Cách tránh thai này chỉ áp dụng với những chị em có kinh nguyệt đều đặn. Trường hợp kinh nguyệt của người vợ không đều, tâm lý không ổn có thể “trứng rụng bất kỳ” lúc nào mà không biết trước được.
Việc dùng bao cao su là một trong các cách tránh thai không dùng thuốc an toàn mà đạt hiệu quả cao. Ngoài ra sử dụng bao cao su giúp các cặp đôi tránh lây nhiễm các loại bệnh qua đường tình dục. Mặc dù sử dụng bao cao su làm gián đoạn hoạt động “chuyện ấy” của hai người nhưng lại là biện pháp tránh thai an toàn, nguy cơ tránh thai lên tới 90%.
Sử dụng bao cao su là cách tránh thai không dùng thuốc đạt hiệu quả cao
Bên cạnh các cách trên các mẹ sau sinh có thể sử dụng các loại thực phẩm rau củ quả để tránh thai sau sinh an toàn. Một số thực phẩm điển hình như:
Đậu phụ: Đậu phụ là thực phẩm có tác dụng làm suy giảm tinh trùng, giết chết tinh trùng và làm giảm chức năng hoạt động của dương vật. Do đó ăn đậu phụ thường xuyên là một trong cách tránh thai hiệu quả mà mẹ sau sinh không cần phải dùng thuốc.
Đậu phụ không chỉ là món ăn ngon mà còn được xem là cách tránh thai không dùng thuốc các mẹ nên bỏ qua
Cà rốt: Trong cà rốt có chứa nhiều vitamin E, carotene cùng nhiều các chất dinh dưỡng khác. Khi các mẹ ăn cà rốt, chất carotene hấp thu nhiều hơn mức bình thường sẽ làm ngưng trệ kinh nguyệt, thời gian hoạt động buồng trứng và rụng trứng bị hạn chế. Điều này hạn chế khả năng mẹ có nguy cơ thụ thai.
Tỏi: Ăn tỏi giúp giết chết tinh trùng, khả năng mẹ có thai là thấp.
Đu đủ: Trong đu đủ có chứa hàm lượng enzyme papain là chất làm hạn chế khả năng trứng gặp tinh trùng, ngăn chặn khả năng mẹ sau sinh mang thai.
Tỏi và đu đủ là những thực phẩm giúp tránh thai hiệu quả
Đây là cách tránh thai an toàn nhưng có thể không hiệu quả. Bởi có thể trong quá trình các cặp đôi vuốt ve, âu yếm nhau sẽ không kiểm soát được bản thân làm “chuyện ấy” quá mức.
Lưu ý: Các cặp đôi chỉ nên vuốt ve, âu yếm người bạn đời của mình và tránh không cho dương vật vào âm đạo để tránh tinh trùng xâm nhập vào cổ tung gặp trứng có thể thụ thai.
Sex một nửa là giúp các cặp đôi tránh thai an toàn
Trên đây là các cách tránh thai không dùng thuốc tránh thai mà Poliva cung cấp kiến thức cho bạn đọc. Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo, cung cấp kiến thức hữu ích cho mình.
Ngoài ra sau sinh mẹ cần bổ sung các thực phẩm tốt mẹ khỏe con. Do đó Poliva giới thiệu bạn đọc bài viết => Phụ nữ sau sinh nên ăn gì để tốt mẹ khỏe con?
Quý khách có nhu cầu mua các loại thiết bị nhà hàng, khách sạn vui lòng liên hệ 096.849.8888. Poliva tự hào là đơn vị uy tín tại Việt Nam chuyên nhập khẩu và cung cấp các loại đồ dùng nhà hàng khách sạn như: ghế xích đu trứng giá rẻ, giường hồ bơi tphcm, ô dù ngoài trời bao nhiêu tiền, bộ amenities khách sạn,…Tất cả sản phẩm do chúng tôi phân phối ra thị trường đều là sản phẩm mang thương hiệu Poliva cao cấp nên có độ bền cao, khi mua hàng bạn sẽ được bảo hành 12 tháng và giao hàng trên toàn quốc.
