Ăn gì để sinh con trai là câu hỏi rất nhiều đôi vợ chồng thắc mắc muốn “có nếp có tẻ”. Nhiều cặp vợ chồng còn băn khoăn là đàn ông ăn gì để sinh con trai hay là phụ nữ ăn gì để sinh con trai? Bài viết dưới đây Poliva giải đáp thắc mắc này cho bạn đọc để sinh con trai theo ý muốn.
Với nam giới việc ăn gì để sinh con trai là rất cần thiết. Bởi muốn sinh con trai người chồng cần có đủ số lượng tinh trùng có chất lượng tốt nhất đặc biệt là tinh trùng Y (là tinh trùng để tạo ra con trai). Dưới đây Poliva tổng hợp cho bạn đọc thực đơn ăn để sinh con trai dành riêng cho các quý ông:
Nhóm rau quả chứa vitamin B, C: Măng tây, đậu Hà Lan, dâu tây
Măng tây là loại rau lá có màu xanh thẫm tốt cho việc thụ thai, gia tăng lượng tinh trùng đáng kể. Trong măng tây có chứa các thành phần như vitamin C giúp ngăn tinh trùng bị oxy hóa và bảo vệ các tế bào của tinh hoàn; axit ascorbic làm giảm các gốc tự do trong cơ thể để tập trung sản xuất những tinh trùng khỏe mạnh hơn.
Cũng giống như măng tây, dâu tây và đậu Hà Lan cũng là một trong những thực phẩm rau quả chứa nhiều vitamin B, C cùng các chất khác nhau mang lại giá trị dinh dưỡng cho cơ thể đặc biệt là trong việc sản xuất tinh trùng cho ra những tinh trùng chất lượng.
Nhóm thực phẩm giàu kẽm: hải sản như là Hàu, sò; Trứng gà, cá hồi, cá cơm, hạnh nhân, thịt bò…
Nhóm thực phẩm này giàu protein, kẽm giúp nâng cao chất lượng tinh trùng đặc biệt là tinh trùng Y (tinh trùng sinh con trai). Trong hàu có chứa axit amin giúp hỗ trợ việc sản xuất Testosterone ở người chồng và progesterone ở người vợ làm cho cả hai vợ chồng luôn hứng thú khi làm “chuyện ấy”.
Bên cạnh hàu là thực phẩm giúp các đôi vợ chồng sinh con trai thì các thực phẩm như gan, thịt bò, bí ngô, lúa mì, thịt cừu cũng là những thực phẩm có chứa hàm lượng kẽm cao. Những thực phẩm này không chỉ giúp củng cố tinh trùng Y mà còn làm tăng nồng độ testosterone trong cơ thể. Khả năng gia tăng số lượng tinh trùng chất lượng rất cao.
Nhóm thực phẩm rau xanh: rau bina, rau cải xoăn, rau cải xoong
Rau bina, rau cải xoăn, rau cải xoong là những loại rau xanh mang lại rất nhiều giá trị dinh dưỡng không chỉ cho bà bầu mà còn cả dành cho các đôi vợ chồng muốn sinh con trai. Rau bina, rau cải xoăn, rau cải xoong làm gia tăng tinh trùng, sản xuất ra số lượng tinh trùng chất lượng. Ngoài ra trong các loại rau xanh rất giàu chất sắt, vitamin C, A giúp tăng sức đề kháng, chống oxy hóa rất mạnh…
Nhóm các loại quả: quả bơ, các loại đậu
Quả bơ là loại quả nằm trong danh sách đầu tiên về các loại quả trả lời cho câu hỏi ăn gì để sinh con trai. Trong quả bơ có chứa các chất béo thiết yếu, protein, vitamin, carbonhydrate cùng nhiều chất xơ. Những chất này có tác dụng hỗ trợ các các ông chồng sản gia tăng số lượng tinh trùng đồng thời sản xuất ra những tinh trùng chất lượng để sinh con trai.
Bên cạnh đó các loại đậu: đậu nành, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ… là những loại đậu giúp tăng số lượng tinh trùng, giúp người chồng sản xuất ra những tinh trùng chất lượng, tinh trùng sinh con trai.
Nhóm gia vị: Tỏi
Tỏi không chỉ là loại củ giúp món ăn trở nên thơm ngon hơn mà nó còn là loại thực phẩm dành cho các gia đình muốn sinh con trai. Tỏi giúp lượng máu tăng đến bộ phận sinh dục, tăng sức mạnh của tinh trùng Y. Ngoài ra tỏi có chứa vitamin B6, hợp chất Selen giúp ngăn chặn thiệt hại tinh trùng Y và điều chỉnh kích thích tố của đàn ông.
Với phụ nữ câu hỏi ăn gì để sinh con trai là câu hỏi nhiều mẹ thắc mắc, băn khoăn mong muốn có con trai. Theo các bác sĩ chuyên gia cho biết phụ nữ nên ăn mặn, giàu Natri và Kali. Hạn chế các thực phẩm giàu Canxi, Magie.
Nhóm thực phẩm giàu Natri cho các mẹ: Muối ăn, bánh mỳ, ngũ cốc, thực phẩm đóng hộp, salad trộn…
Nhóm trái cây: chuối, dưa hấu, sung
Chuối: Trong chuối rất giàu kali cho khả năng phát triển cũng như sản xuất tinh trùng Y chất lượng.
Dưa hấu: Với dưa hấu có chứa hàm lượng citrulin cao cho tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra chất arginine, mặt khác việc các mẹ ăn dưa hấu giúp mạch máu giãn nở thuận lợi cho việc thụ thai.
Sung: có chứa nhiều vitamin E, kẽm, mangan… làm tăng ham muốn quan hệ giúp việc thụ thai nhanh và dễ dàng hơn.
Đến đây thì bạn đọc đã có câu trả lời cho câu hỏi ăn gì để sinh con trai? Hy vọng bài viết Poliva chia sẻ trên đây giúp bạn đọc tham khảo bổ sung kiến thức cho bản thân mình.
Ngoài ra để giúp các mẹ tính ngày rụng trứng sinh con trai như ý muốn, Poliva gợi ý bạn đọc bài viết => Cách tính ngày rụng trứng sinh để sinh con trai. Thêm vào đó nếu thấy bài viết này hữu ích bạn đọc đừng quên chia sẻ kiến thức này cho bạn bè và người thân của mình cùng biết.
Ngoài mang đến cho bạn đọc những kiến thức hay, Poliva.vn còn là địa chỉ cung cấp các loại thiết bị khách sạn & nhà hàng cao cấp uy tín số 1 tại Việt Nam hiện nay như: bán xích đu ngoài trời, ghế hồ bơi hà nội, mua ô dù ngoài trời, cung cấp đồ amenities cho khách sạn,…Quý khách có nhu cầu mua thiết bị khách sạn & nhà hàng thương hiệu Poliva cao cấp giá rẻ vui lòng liên hệ 096.849.8888 – 094.714.9999 để được tư vấn và nhận báo giá chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.