Mãn kinh sớm ở phụ nữ trong độ tuổi từ 30 đến 40

153,921 | Thứ tư, 15/05/2024, 07:00 (GMT+7)

Mãn kinh sớm ở phụ nữ độ tuổi 30 đến 40 đang ngày càng gia tăng. Theo thống kê, cứ 20 người thì có 1 người mắc chứng mãn kinh sớm.

Thông thường, độ tuổi mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trong khoảng từ 45 đến 52 tuổi. Chính vì thế, những người mắc chứng mãn kinh trong độ tuổi từ 30 đến 40 được coi là mãn kinh sớm. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tương mãn kinh sớm trong đó căng thẳng quá mức trong cuộc sống khiến chị em phụ nữ bỏ bê việc chăm sóc bản thân là nguyên nhân chính gây ra hiện tượng này.

Người mắc chứng mãn kinh trong độ tuổi 30 đến 40 được coi là mãn kinh sớm

Người mắc chứng mãn kinh trong độ tuổi 30 đến 40 được coi là mãn kinh sớm

1. Mãn kinh sớm do căng thẳng

Theo Shobha Gupta, giám đôc trung tâm y tế Mother’s Lap chia sẻ với tạp chí The Hindu. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mãn kinh sớm ở phụ nữ như thói quen hút thuốc lá, uống rượu bia cà phê, các bệnh liên quan đến tuyến giáp hoặc hệ miễn dịch, người thường xuyên tiếp xúc với bức xạ do công việc hoặc do thực hiện hoá trị, xạ trị. Trong đó, nguyên nhân đứng đầu là do stress. Một nghiên cứu khác khi phân tích 600 trường hợp phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 45 đã cho thấy, những người phụ nữ thường xuyên trong tình trạng lo lắng, căng thẳng có tới 80% người mắc các chứng mãn kinh sớm. Theo các nhà khoa học, kết quả này có nguyên nhân là do căng thẳng.

Nhiều người phụ nữ có thể lướt web cả buổi tối 

Nhiều người phụ nữ có thể lướt web cả buổi tối

Nếu như trong xá hội trước đây, người phụ nữ chỉ cần chuyên tâm vào việc chăm sóc gia đình, sinh con dưỡng cái thì giờ đây, họ phải mang trên vai áp lực về kinh tế không hề thua kém gì so với cánh đàn ông. Áp lực được nhân đôi từ bổn phận làm vợ, làm mẹ và công việc, các mối quan hệ xã hội khiến người phụ nữ dễ bị căng thẳng kéo dài. Nếu như người bạn đời của họ không biết cách quan tâm, chia sẻ sẽ càng khiến những áp lực này thêm trầm trọng hơn. Mặt khác, trong thời buổi công nghệ như hiện nay, việc giao lưu, chia sẻ giữa người với người ngày càng ít đi. Họ giành thời gian vào việc lướt web, chơi game hay sử dụng các sản phẩm công nghệ cao như điện thoại thông minh, máy tính bảng hơn là việc giao lưu, trò chuyện với những người xung quanh. Nhiều người phụ nữ có thể giành thời gian cả một buổi tối để lướt web chứ không chịu giành thời gian đó để trò chuyện cùng với mọi người. Chính vì thế, số lượng phụ nữ mắc chứng căng thẳng quá độ dần đến mãn kinh sớm đang gia tăng một cách đột biến.

2. Chủ quan vì nhầm lẫn mãn kinh sớm với stress

Bước vào thời kì mãn kinh, người phụ nữ sẽ gặp phải rất nhiều các triệu chứng khó chịu do những thay đổi về sức khoẻ, nhan sắc và đời sống sinh lý. Tuy nhiên, nhiều chị em chủ quan không nhận ra những dấu hiệu này vì họ bị nhầm lẫn giữa stress từ áp lực do công việc hay do cuộc sống gia đình. Dưới đây, Poliva xin giới thiệu một vài biểu hiện của triệu chứng mãn kinh sớm để chị em có thể tham khảo.

Sức khoẻ giảm sút

Sức khoẻ giảm sút là triệu chứng của mãn kinh sớm

Sức khoẻ giảm sút là triệu chứng của mãn kinh sớm

Hiện tượng rối loạn kinh nguyệt xảy ra ở 70% những người phụ nữ trước thời kỳ mãn kinh. Biểu hiện của nó là chu kì kinh nguyệt không ổn định, thời gian kéo dài hơn, lượng kinh nguyệt ra không đều, có khi quá ít hoặc quá nhiều. Kèm theo đó là các triệu chứng khác về cơ thể như bốc hoả, đổ mồ hôi đêm, mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, dễ bị kích động, mất ngủ, căng thẳng, bất an… hành hạ chị em trong nhiều năm.

Nhan sắc suy giảm

Làn da khô ráp, xuất hiện các vết nám và tàn nhang

Làn da khô ráp, xuất hiện các vết nám và tàn nhang

Biểu hiện đầu tiên là làn da bị khô, sạn da, xuất hiện các vết nám và tàn nhan, da bị giảm tính đàn hồi. Cân nặng rất khó kiểm soát, dễ bị tăng cân gây thừa cân và béo phì. Số đo ba vòng cũng bị biến đổi. Vòng 1 dễ bị nhão và chảy xệ, mất dần độ căng mịn và đàn hồi. Vòng eo dễ bị tích mỡ khiến cho số đo vòng 2 tăng lên một cách nhanh chóng. Mỡ ở vòng 3 chuyển dần từ phía sau sang hai bên làm mất đi độ cong và vẻ đẹp vốn có của nó.

Đời sống sinh lý gặp trục trặc

Chị em không còn ham muốn gần chồng

Chị em không còn ham muốn gần chồng

Đời sống sinh lý của chị em bị ảnh hưởng một cách nghiêm trọng như mắc chứng yếu sinh lý nữ, không có ham muốn gần chồng, âm đạo bị khô hạn khiến cho khi quan hệ bị đau rát hoặc chảy máu. Những vấn đề này ảnh hưởng rất tiêu cực đến đời sống chăn gối của vợ chồng, tình cảm vợ chồng và hạnh phúc gia đình. Nhiều khi, chính từ những trục trặc này mà người phụ nữ bị chồng mình nghi ngờ là ngoại tình ở bên ngoài hoặc bản thân người chồng do không được đáp ứng đầy đủ nhu cầu sinh lý nên đã đi ngoại tình, nuôi nhân tình ở ngoài hoặc “bóc bánh trả tiền”. Nhiều gia đình vì thế mà tan vỡ.

Các triệu chứng của mãn kinh sớm thường nặng nề và nghiêm trọng hơn mãn kinh tự nhiên. Ngoài ra, hiện tượng mãn kinh sớm còn khiến cho tuổi thọ của người phụ nữ bị suy giảm do nó làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch, Parkinson, Alzheimer, loãng xương, rối loạn tâm thần… Chất lượng cuộc sống của những người phụ nữ mắc chứng mãn kinh sớm sẽ bị giảm xuống một nửa so với những người mãn kinh một cách bình thường.

3. Là phụ nữ, cần biết cách chăm sóc bản thân

Những triệu chứng mãn kinh sớm kể trên chính là tiếng chuông cảnh báo người phụ nữ cần phải quan tâm đến cơ thể của mình nhiều hơn. Bên cạnh việc thay đổi lối sống, ăn uống một cách khoa học, làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý thì nhiều hơn hết, người phụ nữ cần nhạy bén để có thể phát hiện những bất thường trong cơ thể mình để có thể khắc phục kịp thời.

Hãy nhớ rằng, người phụ nữ sẽ không thể chăm sóc tốt cho những thành viên khác trong gia đình nếu sức khoẻ của bản thân mình không được đảm bảo. Vì vậy, cần có những biện pháp phù hợp để ngăn chặn, chữa trị kịp thời chứng bệnh mãn kinh sớm ở phụ nữ.

Để có thêm kiến thức về sinh lý nữ, bạn có thể đọc bài viết: => Tăng cường sinh lý nữ với 9 loại đồ uống thông dụng

Poliva.vn – Trang thông tin điện tử uy tín số 1 tại Việt Nam, ngoài ra, Poliva còn là đơn vị cung cấp các loại thiết bị khách sạn & thiết bị nhà hàng chính hãng Poliva độc quyền tại Việt Nam. Các dòng sẩn phẩm như: mẫu xích đu sắt đơn giảnbán giường hồ bơiô dù che nắng ngoài trờibộ amenities,…đều là hàng nhập khẩu mang thương hiệu Poliva cao cấp nhưng có giá thành rất hợp lý. Quý khách có nhu cầu mua thiết bị khách sạn & thiết bị nhà hàng thương hiệu Poliva vui lòng liên hệ ngay với chúng tôi qua hotline 096.849.8888 – 094.714.9999 để sớm nhận được báo giá và những tư vấn thiết thực nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.

chat qua zalo
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999