Nội tiết tố nữ kém – Bí quyết “vàng” giúp phái nữ khắc phục nhanh chóng

186,439 | Thứ bảy, 11/05/2024, 07:00 (GMT+7)

Nội tiết tố nữ kém hay còn gọi là suy giảm nội tiết tố nữ là một trong những tình trạng thường gặp phải ở chị em phụ nữ trong nhiều độ tuổi. Hiện tượng này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng của nhiều gia đình mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của phái nữ.

Nội tiết tố nữ kém không chỉ ảnh hưởng đến sắc đẹp của phái nữ mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nhiều chị em. Vậy, chị em nên có bí quyết gì khắc phục tình trạng nội tiết tố nữ kém nhanh chóng và hiệu quả. Bạn hãy theo dõi qua bài viết dưới đây của Poliva nhé!

Dấu hiệu nhận biết nội tiết tố kém ở nữ giới

Suy giảm nội tiết tố nữ có những dấu hiệu cụ thể, rõ ràng mà chị em có thể nhận biết ngay lập tức. Dấu hiệu này không chỉ xuất hiện ở khía cạnh sức khỏe mà ngay cả khía cạnh sinh lý và sắc đẹp cũng biểu hiện rõ ràng.

– Dấu hiệu liên quan đến sức khỏe:

  • Dễ cáu giận, nóng tính, bốc hỏa thường xuyên.
  • Mất ngủ, khó ngủ trằn trọc suốt đêm không ngủ được.
  • Cơ thể mệt mỏi, uể oải hay căng thẳng.
  • Suy giảm trí nhớ, khả năng ghi nhớ kém.
  • Dễ mắc các bệnh phụ khoa khác nhau và dễ mắc bệnh liên quan đến huyết áp.
Phụ nữ dễ nổi nóng, cáu giận dấu hiệu rõ ràng của tình trạng nội tiết tố nữ kém

Phụ nữ dễ nổi nóng, cáu giận dấu hiệu rõ ràng của tình trạng nội tiết tố nữ kém

– Dấu hiệu liên quan đến sinh lý:

  • Xuất hiện tình trạng khô âm đạo, quan hệ thường đau rát và khó khăn khi sinh hoạt vợ chồng.
  • Suy giảm ham muốn chuyện ấy, khi giao hợp khó đạt được khoái cảm.
Phụ nữ ngại gần gũi, không ham muốn chuyện ấy

Phụ nữ ngại gần gũi, không ham muốn chuyện ấy

– Dấu hiệu liên quan đến sắc đẹp:

  • Da thô ráp, nhăn nheo, xuất hiện nhiều vết nám, sạm, tàn nhang và xỉn màu rõ rệt.
  • Dễ béo bụng, tăng cân nhanh, ngực chảy xệ.
  • Cơ thể chậm chạp không nhanh nhẹn như trước.
Da khô, sạm, nám xuất hiện nhiều khi nội tiết tố nữ kém

Da khô, sạm, nám xuất hiện nhiều khi nội tiết tố nữ kém

Nội tiết tố nữ kém có tác hại như thế nào đối với sức khỏe?

Nội tiết tố nữ kém đi kèm với đó là chức năng của buồng trứng, tử cung cũng suy giảm làm nguy cơ mắc phải các bệnh viêm nhiễm vùng kín tăng cao. Việc xuất hiện nhiều bệnh viêm nhiễm còn ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của chị em về sau.

Phụ nữ rơi vào tình trạng nội tiết tố kém có khả năng cao bị viêm nhiễm vùng kín

Phụ nữ rơi vào tình trạng nội tiết tố kém có khả năng cao bị viêm nhiễm vùng kín

Suy giảm nội tiết tố nữ còn gây ra những tác hại đến làn da, sắc đẹp của chị em. Da dẻ sẽ ngày càng trở nên khô sạm, xuất hiện nhiều nếp nhăn, các vết nám ngày càng đậm hơn. Hàm lượng estrogen suy giảm khiến nữ giới dễ rơi vào trạng thái tâm lý tiêu cực, thậm chí là trầm cảm.

Nội tiết tố nữ thấp dẫn đến tình trạng mất cân bằng hormone trong cơ thể. Đặc biệt nếu 2 loại hormone cortisol và insulin tăng cao còn kích thích cảm giác thèm ăn khiến chị em tăng cân nhanh chóng. Đồng thời việc nội tiết tố nữ kém còn gây ra những xáo trộn cho cuộc sống, công việc và hạnh phúc gia đình của phái nữ.

Bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên – bí quyết cân bằng nội tiết tố nữ hiệu quả

Lựa chọn bổ sung nội tiết tố nữ từ thiên nhiên bằng cách sử dụng viên uống được chiết xuất từ thảo dược là cách khắc phục nội tiết tố kém vô cùng hiệu quả. Nếu chị em đang tìm kiếm cách bổ sung estrogen cho cơ thể thì mọi người có thể sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ. Lưu ý, các sản phẩm phải được kiểm nghiệm, đánh giá an toàn với người sử dụng, không gây tác dụng phụ và nhanh chóng cải thiện tình trạng nội tiết tố nữ kém.

Bên cạnh bổ sung nội tiết tố từ thiên nhiên bạn cần xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi. Bạn cần giữ cho mình một tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng mệt mỏi, không nên thức sau 23 giờ đêm.

Ngoài ra, kết hợp sử dụng viên uống với một chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng là cách khắc phục nội tiết kém vô cùng hiệu quả. Chỉ cần kết hợp đều đặn những bí quyết này chắc chắn bạn sẽ cải thiện được tình trạng nội tiết tố nữ kém đang gặp phải.

Bài viết trên đây của Poliva đã chia sẻ cho bạn những bí quyết giúp khắc phục nhanh chóng và hiệu quả tình trạng nội tiết tố nữ kém. Để có thêm kiến thức phòng tránh kịp thời tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, bạn cần đọc ngay bài viết => Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn nguyên nhân do đâu? Điều trị như thế nào?

Poliva.vn – Công ty chuyên sản xuất và phân phối các loại thiết bị khách sạn, thiết bị ngoại cảnh khách sạn như: xích đu sắt giá bao nhiêughế hồ bơi giá rẻô dù ngoài trời thanh lý, đồ dùng 1 lần cho khách sạn,…cao cấp giá rẻ trên toàn quốc. Quý khách có nhu cầu mua bất cứ đồng dùng nhà hàng – khách sạn nào vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 096.849.8888 hoặc 094.714.9999 để sớm nhận được báo giá và những tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.

chat qua zalo
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999