Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Quan hệ tình dục có thực sự giúp bạn giẩm cân?
Trung bình mỗi giờ chúng ta chỉ đốt cháy 70 calo nếu nằm trên giường cùng nhau chỉ xem một bộ phim. Nếu muốn tiêu hao nhiều hơn bạn cần có những biện pháp khác. Bất ngờ hơn, chỉ với 15 phút quan hệ tình dục. Ta không tính màn dạo đầu của “cuộc yêu. 15 phút đó dành hết cho “sự kiện chính” sẽ giúp phụ nữ đốt cháy 88 calo và nam giới là 106 calo. Đó là năng lượng tương tự bạn sẽ dùng để tập luyện khi xe đạp cố định trong vòng 1 tiếng đồng hồ
Quan hệ tình dục thường xuyên gải phóng một lượng calo lướn, Quan hệ tình dục thường xuyên giúp giữ nồng độ cortisol ở mức ổn định. Một tin tuyệt vời, vì khi quá nhiều cortisol trong cơ thể, sẽ làm tăng sự thèm ăn các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Quan hệ tình dực thường xuyên giúp tiêu hao gấp đôi chất béo khi ngủ
Khi chất béo không được nạp nhiều cơ thể có thể tự thanh lọc và quen dàn với chế độ đốt calo mà không cần bổ sung thêm chất béo.
Tại sao lại nói quan hệ tình dục giúp tiêu hao gâps đôi chất béo như vậy? Trải qua một cuộc “yêu” thăng hao bạncaanf gì nhất? Một giấc ngủ sâu đứng không?
Theo nghiên cứu khoa học, sau khi quan hệ tình dục bạn sẽ ngủ như một đứa bé. Giấc ngủ sâu và ngon sẽ giúp bạn tiêu thụ rất nhiều chất béo. Đồng thời ngủ ngon và sâu cũng giúp giải phóng oxytocin. Diều này, giúp cho việc giảm cân nhanh chóng hơn.
Điều này đứng hơn đối với phái nữ. Khi quan hệ tình dực thường xuyên bạn sẽ chăm chút vào vóc dàng để tự tin hơn. Cuộc yêu cũng sẽ thăng hoa hơn với một thân hình đẹp và khoẻ. Bạn không còn ngai ngần khi khoả thân trước mặt cộng sự. Để có được điều đó, chế độ ăn uống và tập luyện sẽ được bạn lưu tâm hươn rất nhiều. Tất nhiên, hiệu quả sẽ được đến đáp, thể hiện trong mỗi cuộc “yêu”.
Chăm chút và để ý đến chế dộ ăn uống tập luyện của bản thân nhiều hơn
Không chỉ quan hệ tình dục cải thiện hình dáng bạn đẹp hơn. Một cơ thể sexy cũng cải thiện đời sống tình dục của bạn. Dĩ nhiên phụ nữ ai cũng mong muốn có một thân hình nóng bỏng. Vì vậy, họ luôn theo dõi cân nặng của mình để có chế độ ăn uống hợp lý. Đồng thời lúc này họ cũng quan tâm đến việc tập thể dục nhiều hơn.
Khi bạn đã giảm đi được 1-2 kg? Bạn có thể đã nhận thấy một sự hưng phấn trong khoái cảm tình dục. Ngay cả việc giảm cân khiêm tốn cũng có thể làm tăng mức testosterone. Điều này cũng làm hạn chế tình trạng rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
Đối với phụ nữ, việc loại bỏ mỡ dư thừa có thể tăng cường kích thích, cực khoái và hài lòng hơn về đời sống tình dục. Vậy làm thế nào điều này có thể giữ cho bạncó thân hình luôn mảnh mai? Có thể bạn đã nghe nhiều về các phương pháp giảm cân hiệu quả. Sử dụng chế độ ăn uống thích hợp, sử dụng thuốc uống hỗ trợ giảm cân, luyện tập thể dục và quan hệ tình dục đều đặn,… Tất cả chúng đều có tác dụng và hỗ trợ nhau rất tốt;
Quan hệ giúp giảm cân rất hiệu quả. Tuy nhiên, để có được kết quả như mong muốn không làm ảnh hưởng quá nhiều đến sức khoẻ bạn cần có một lịch trình khoa học. Quan hệ tình dục đốt rất nhiều calo, đồi hởi một sức khoẻ dẻo dai. Hãy chú ý đến sức khoẻ của bản thân để có một lịch trình giảm cân “thăng hoa” nhất.
Tham khảo thêm bài viết => Sốc! Phụ nữ thích gì sau khi quan hệ tình dục xong
Nếu bạn đang có nhu cầu mua các loại thiết bị khách sạn, đồ dùng nhà hàng, thiết bị ngoại cảnh như: ghế xích đu mây, giá ghế tắm nắng hồ bơi, ô dù lệch tâm, cung cấp đồ amenities cho khách sạn,… hãy liên hệ ngay với đội ngũ tư vấn của Poliva theo hotline 096.849.8888 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất! Chúng tôi có nhiều chính sách tốt về giá thành, đảm bảo sẽ khiến quý khách hàng hài lòng!
