Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Rối loạn nội tiết tố là một trong những tình trạng dễ gặp phải ở nhiều chị em phụ nữ và nó chính là nguyên nhân sâu xa gây mụn. Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà nó còn ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp của người phụ nữ.
Mụn nội tiết nên uống gì? Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ là câu hỏi chung mà nhiều chị em đang quan tâm. Vấn đề điều hòa nội tiết tố nữ không chỉ được bổ sung qua chế độ ăn uống mà bạn cần bổ sung thêm bằng nhiều cách khác nhau. Vậy rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn xuất phát từ nguyên nhân nào? Điều trị ra sao? Bạn hãy theo dõi qua bài viết dưới đây nhé!
Một trong những nguyên nhân chính đầu tiên gây mụn nội tiết ở nữ giới là do nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Nội tiết tố thay đổi sản xuất nhiều bã nhờn và dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn. Chính chất bã nhờn, các tế bào da chết làm mụn xuất hiện và nếu vi khuẩn tồn tại trong đó còn gây nên hiện tượng sưng, viêm và có mủ ở nốt mụn.
Việc nội tiết tố trong cơ thể nữ giới bị thay đổi chủ yếu xuất phát từ những nguyên nhân như:
– Do phụ nữ bị căng thẳng thường xuyên cả về thể chất lẫn tinh thần khiến hoạt động của tuyến thượng thận suy giảm dẫn đến sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Đồng thời, hiện tượng căng thẳng kéo dài còn khiến Cortisol tăng cao dẫn đến mụn nội tiết tố.
Căng thẳng là nguyên nhân làm rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn
– Ngoài ra, phụ nữ thiếu hụt vitamin và các khoáng chất cần thiết cũng là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ làm xuất hiện mụn.
– Một số nguyên nhân như giảm cân đột ngột, dùng thuốc tránh thai, sử dụng thực phẩm độc hại, cơ thể có nhiều độc tố,…cũng khiến cho nội tiết tố trong cơ thể nữ giới thay đổi.
Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn thường xuất hiện ở những ngày gần kề hoặc trong thời điểm tới kì kinh nguyệt. Trong khoảng thời gian này, nội tiết tố trong cơ thể nữ giới có sự thay đổi rất lớn nên đây cũng là lúc mụn xuất hiện nhiều, to.
Trước khi bước vào kỳ kinh nguyệt phụ nữ thường bị nổi mụn nội tiết tố
Dấu hiệu thứ hai giúp bạn nhận biết mụn nội tiết đó là những nốt mụn thường mọc xung quanh miệng, xương quai hàm và xương gò má. Nếu nhận thấy cơ thể có dấu hiệu này khả năng cao là bạn đang thiếu hụt nội tiết tố hoặc tăng cao quá mức.
Mụn nội tiết thường mọc xung quanh vùng miệng ở phụ nữ
Ngoài ra, để nhận biết mụn mọc do rối loạn nội tiết tố nữ bạn có thể nhìn qua hình dạng mụn để phân biệt. Mụn nội tiết thường có dạng cầu tròn, nằm sâu trong nốt mụn và thường là loại mụn bọc, mụn viêm, mụn nhọt. Những nốt mụn này khi mọc sẽ sưng viêm, gây đau rát khi chạm phải khiến chị em cảm thấy khó chịu và tự ti.
Mụn nội tiết nên uống gì? rối loạn nội tiết tố nữ uống thuốc gì? điều hòa nội tiết tố nữ bằng cách nào? là một trong số hàng trăm câu hỏi mà chị em thắc mắc cần tìm câu trả lời. Nguyên nhân dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn có thể bắt nguồn từ nhiều yếu tố nhưng dù xuất phát từ đâu thì việc lựa chọn được cách điều trị phù hợp là vô cùng cần thiết với phái đẹp.
Ăn gì tăng nội tiết tố nữ, điều hòa nội tiết tố nữ là việc tưởng chừng như đơn giản nhưng không phải chị em nào cũng biết. Để cân bằng lại nội tiết tố, chị em cần xây dựng một chế độ ăn phù hợp. Không nên sử dụng thực phẩm ăn liền, đóng hộp, tránh những loại đồ ăn cay, nóng, dầu mỡ.
Một chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn cải thiện tình trạng mụn nội tiết ở nữ giới
Bên cạnh đó, phụ nữ nên tránh những loại thực phẩm, đồ uống chứa chất kích thích có hại cho sức khỏe. Bạn nên bổ sung nhiều vitamin có trong rau, củ, quả và nên uống những loại nước giúp mát gan thải độc.
Ngoài việc thay đổi chế độ ăn uống bạn cần kết hợp với một chế độ sinh hoạt hợp lý. Bạn nên hạn chế việc thức khuya hoặc tập trung làm việc gây ảnh hưởng đến giấc ngủ vì nó sẽ khiến nội tiết tố thay đổi và làm xuất hiện mụn.
Một chế độ sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, thường xuyên tập thể dục kết hợp với việc giữ cho tâm lý thoải mái là phương pháp hiệu quả giúp bạn điều hòa nội tiết tố.
Bên cạnh việc áp dụng một chế độ sinh hoạt hợp lý đi kèm với một chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng thì việc lựa chọn cách điều trị bằng viên uống chiết xuất từ thảo dược luôn được nhiều chị em tìm kiếm. Một trong những viên uống được nhiều chị em truyền tai nhau về công dụng tuyệt vời trong việc cân bằng nội tiết tố đó chính là viên uống điều hòa nội tiết tố.
Rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn thường xuất hiện do nhiều nguyên nhân nên nếu bạn muốn xác định rõ nguyên nhân và đưa ra hướng điều trị hiệu quả thì nên đến bệnh viện kiểm tra kỹ. Bạn có thể nhận sự tư vấn từ bác sĩ để có phác đồ điều trị hiệu quả kết hợp với các phương pháp trên.
Bài viết trên đây của Poliva đã chia sẻ cho bạn những thông tin cần thiết về tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ gây mụn thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Chúng tôi hy vọng với những chia sẻ này bạn sẽ không còn phải gặp rắc rối khi nội tiết tố trong cơ thể thay đổi.
Để có thêm kiến thức về tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, bạn cần đọc ngay bài viết => Ăn gì để tăng nội tiết tố nữ nhanh có thai, phòng tránh vô sinh
Poliva.vn – Công ty chuyên sản xuất và phân phối các loại thiết bị khách sạn, thiết bị ngoại cảnh khách sạn như: xích đu sắt đơn giản, ghế hồ bơi ngoài trời, mua ô dù ngoài trời, đồ dùng 1 lần cho khách sạn,…cao cấp giá rẻ trên toàn quốc. Quý khách có nhu cầu mua bất cứ đồng dùng nhà hàng – khách sạn nào vui lòng liên hệ với chúng tôi theo hotline 096.849.8888 hoặc 094.714.9999 để sớm nhận được báo giá và những tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.
