Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Bốc hoả không chỉ tồn tại ở phụ nữ tiền mãn kinh, nam giới tuổi tứ tuần. Bốc hỏa là gì? Nam giới bốc hoả, phụ nữ bốc hoả tại sao? Nguyên nhân và phương pháp dập tắt cơn bốc hoả nhanh chóng bằng cách nào?
Bốc hoả là hiện tượng nóng bừng trong người từng cơn. Mỗi con nóng kéo dài từ 2-5 phút, sau khoảng thời gian đó, thân nhiệt sẽ trở về bình thường.
Ở phụ nữ bốc hoả thường xuất hiện ở độ tuổi tiền mãn kinh do thiếu hụt nồng độ estrogen trong máu.
Bốc hoả ở cả nam và nữ
Ở nam giới bốc hoả xuất hiện ở độ tuổi tứ tuần khi lượng nội tiết tố testosterone, tuy không gảm mạnh như phụ nữ, nhưng nó rất nghiêm trọng.
Nếu bị bốc hoả, trung bình bạn sẽ có từ 5 – 10 cơn trong một ngày. Những ai bị nặng hơn có thể lên đến 20 cơn/ngày.
Khi bị bốc hoả trong người bệnh nhân sẽ cảm thấy những cơn nóng ran, nóng rừng rực từ bên trong người. Cơn nóng được cảm nhận rõ từ bụng lan đến đầu, có nhiều trường hợp bị nóng toàn thân rất khó chịu.
Hiện tượng mặt đỏ, tim đập nhanh, người nóng râm ran đến khó chịu. Chân tay bủn rủn, hoa mắt, đổ mồ hôi và triệu chứng mệt mỏi đến rất nhanh.
Giai đoạn phụ nữ tiền mãn kinh, nam giới độ tuổi tứ tuần thường bị nhiều nhất. Trung bình bốc hoả diễn ra khoảng 3-5 năm, tuy nhiên nhiều người kéo dài đến tận 10 năm.
Tương tự như phụ nữ, nội tiết tố gây ra bốc hoả, cụ thể là testosterone đã gây ra cơn bốc hỏa ở nam giới. Tuy nhiên, ở đàn ông thường không giảm mạnh testosterone khi có tuổi. Hàm lượng hormone của đàn ông chỉ giảm khoảng 1% mỗi năm sau độ tuổi 40. Vì vậy, đa số đàn ông thường ít bị hành hạ bởi những cơn nóng bừng, toát mồ hôi hột so với phụ nữ.
Bốc hoả ở nam giới
Ngoài ra do căng thẳng, ăn uống không khoa học, thận yếu, quan hệ tình dục không đều đặn khiến cơ thể có những thay đổi. Điều đó khiến bộ não hiểu lầm, nó khiến cơ thể bị nóng lên do không tìm ra cách “giải quyết”.
Khoảng 70% phụ nữ tiền mãn kinh có triệu chứng bốc hỏa là do sự thiếu hụt nồng độ estrogen trong máu.
Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như: chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, đời sống tình dục,…
Nguyên nhân gây bốc hoả ở nữ giới
Đa số những cơn “bốc hỏa” thường “thăm hỏi” chị em vào ban đêm: Khi đang ngủ, bỗng xuất hiện luồng khí nóng từ phần bụng bốc lên mắt, lan ra toàn thân. Nhiệt độ cơ thể tăng lên như đang sốt, nhịp tim tang đột ngột, người mệt rũ.
Do thiếu nội tiết tố: Đây là nguyên nhân chính đẫn đến nam, nữ đều bị bốc hoả.
Do thuốc chữa bệnh: Theo nghiên cứu tại Bệnh viện Cleveland (Mỹ), một số loại thuốc kê đơn sử dụng sẽ gây bốc hoả như: giảm đau gốc thuốc phiện, thuốc chống trầm cảm và thuốc điều trị loãng xương.
Có một số loại thuốc có thể làm giảm sự bốc hoả
Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Việc bổ sung thiếu những chất cần thiết cho cơ thể sản sinh và bổ sung nội tiết tố không được chú trọng. Đồ ăn nhanh, đồ ăn chứa quá nhiều chất béo sẽ khiến cơ thể thừa mỡ, dễ bị nóng trong người và gây ra bốc hoả.
Do bồn chồn lo lắng: Tình trạng tim đập nhanh kèm theo cảm giác khó chịu, lo lắng, hồi hộp, suy nghĩ quá nhiều, mất ngủ là những triệu chứng dẫn đến những cơn bốc hỏa khó chịu.
Quan hệ tình dục không đều đặn: Thường vào giai đoạn tiền mãn kinh ở nữ giới, tuổi tứ tuần ơ nam giới. Đời sống tình dục bị giảm sút. Chính diều đó không kích thích sự sản sinh các nội tiết tố. Đồng thời, cơ quan sinh dục không được sản sinh các chất bôi trơn, dịch nhầy thường xuyên. Hiện tượng bốc hoả sẽ ghé thăm bạn.
Nên có lịch trình quan hệ tình dục đều đặn
Phòng ngủ ngột ngạt: Thông thường vào ban đêm nhiệt độ cơ thể hay thay đổi một cách tự nhiên nên cả đàn ông và phụ nữ cũng có thể bị thức giấc bất ngờ, kèm theo cảm giác nóng và đổ mồ hôi.
Đối với phụ nữ:
Bổ sung bằng hormone thay thế: Biện pháp có tác dụng nhanh chóng, phù hợp với phụ nữ bị thiếu estrogen trầm trọng. Nhưng khả năng đào thải kém sẽ gây ra dư thừa dễ gây ứ đọng trong cơ thể. Do đó, bắt buộc phải có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa và theo dõi định kỳ kỹ lưỡng. Liệu pháp này chống chỉ định với phụ nữ có khối u vú, u tử cung. Nếu sử dụng quá liều sẽ làm tăng nguy cơ ung thư vú, tử cung.
Muốn sử dụng liệu pháp này, chị em phải đến gặp bác sĩ chuyên khoa để khám. Trong quá trình sử dụng thì phải có bác sĩ theo dõi rất chặt chẽ để hạn chế các nguy cơ.
Bổ sung bằng estrogen thảo dược: So với liệu pháp bổ sung hormone sẽ có nhiều biến chứng. Chị em nên bổ sung estrogen thảo dược chiết xuất từ tự nhiên như: tinh chất mầm đậu nành, collagen, Cao thăng ma, Cao dương quy, và các loại thảo dược khác giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm đẹp da,…
Đối với nam giới:
Dùng thuốc để hạn chế: Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Lancet Oncology 2010 chỉ ra có 3 loại thuốc có thể điều trị các cơn nóng bừng do sử dụng liệu pháp loại bỏ androgen: dùng thuốc chống trầm cảm, thuốc bổ sung hormone progestin, hormone ức chế androgen . Tuy nhiên những người không bị bệnh thì tuyệt đối không được dùng. Thuốc phải được kê đơn từ bác sĩ.
Có chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi điều độ. Luôn duy trì cơ thể ở trang thái khoẻ mạnh, thoải mái. Tránh lạm dụng, sử dụng quá nhiều chất kích thích. Tập thẻ dục, duy trình đời sống tình dục lành mạnh, thường xuyên. Với chế độ sống chất lượng, sẽ hạn chế những cơn bốc hoả không mong muốn.
Poliva.vn – Công ty chuyên sản xuất và phân phối các loại thiết bị khách sạn & nhà hàng uy tín hàng đầu tại Việt Nam. Vơi hơn 10 năm kinh nghiệm trong nghề, chúng tôi đã cung cấp các loại thiết bị khách sạn cho hàng nghìn đơn vị trên toàn quốc. Các sản phẩm do Poliva cung cấp như: giá xích đu mây, ghế tắm nắng, dù lệch tâm giá rẻ, đồ dùng tiêu hao khách sạn,…đều là sản phẩm thuộc bộ thiết bị khách sạn thương hiệu Poliva nên có độ bền cao, giá thành lại rẻ. Quý khách có nhu câu mua các loại thiết bị khách sạn nhà hàng vui lòng liên hệ 096.849.8888 hoặc 094.714.9999 để sớm nhận được báo giá và những tư vấn chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn đang tìm kiếm.
