Dấm táo có tác dụng gì? Đọc ngay để biết những lợi ích tuyệt vời của dấm táo

208,790 | Thứ năm, 16/05/2024, 07:00 (GMT+7)

Dấm táo có tác dụng gì mà được nhiều người ưa chuộng và sử dụng như vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này. Thực tế, loại dấm này hữu dụng hơn bạn tưởng rất nhiều đấy.

Tham khảo thêm:

Dấm táo có tác dụng gì đối với sức khỏe?

Dấm táo có tác dụng chữa hôi miệng

Đánh răng và súc miệng không đúng cách có thể khiến cho hơi thở của bạn có mùi khó chịu. Lúc này, sử dụng giấm táo pha với một chút nước rồi súc miệng sẽ giúp tiêu diệt các vi khuẩn gây mùi khó chịu.

Dấm táo có tác dụng chữa rối loạn tiêu hóa

Trong dấm táo có chứa pectin có đặc tính kháng sinh. Do vậy, nhâm nhi một ly nước giấm táo mỗi ngày sẽ giúp bạn thoát khỏi tình trạng co thắt ruột do vi khuẩn đường ruột gây ra.

Hãy thử trộn 1 hay 2 thìa dấm táo với nước lọc. Bạn sẽ thấy hiệu qua ngay.

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng cân bằng đường huyết

Theo một nghiên cứu trên những người bị tiểu đường cho thấy những người không dùng insulin mà uống hai thìa giấm táo trước khi đi ngủ thì nồng độ glucose sẽ thấp hơn vào buổi sáng.

Một nghiên cứu khác được thực hiện tại Đại học bang Aiona phát hiện ra rằng những người kháng thuốc insulin uống một thìa hỗn hợp dấm táo và nước trước khi ăn một bữa ăn có chứa nhiều carbohydrate sẽ có lượng đường trong máu sai đó thấp hơn.

Các nhà khoa học cho rằng nguyên nhân của hiện tượng này là do hiệu ứng antiglycemic của axit trong giấm táo

Dấm táo có tác dụng bổ sung năng lượng

Hoạt động quá sức và căng thẳng sẽ sản sinh ra axit lactic khiến cho cơ thể cảm thấy mệt mỏi. Và điều thú vị là các axit amin có trong dấm táo như là thuốc giải cho tình trạng này.

Hơn nữa, kali và các enzym trong dấm táo có khả năng làm giảm cảm giác mệt mỏi. Cho một hoặc hai thìa dấm táo vào cốc nước, để lạnh uống sẽ rất ngon và giảm mệt mỏi hiệu quả.

Dấm táo có tác dụng làm mờ vết thâm tím

Dấm táo với đặc tính chống viêm, vì thế bạn chỉ cần chấm nhẹ hoặc đặt một miếng bông có thấm dấm táo lên vết bầm tím có tác dụng làm chúng mờ dần.

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng ngăn ngừa mụn

Dấm táo được coi là liều thuốc tụ nhiên chữa mụn trứng cá và giúp cho làn da luôn khỏe mạnh bởi đặc tính kháng khuẩn của nó.

Trong dấm táo có chứa các axit malic và axit lactic giúp làm mềm và tẩy tế bào chết, làm giảm các đốm đỏ và cân bằng độ pH cho da.

Dấm táo có tác dụng ngăn ngừa chứng khó tiêu

Pha một thìa mật ong và một thìa dấm táo vào một cốc nước ấm và uống trước khi ăn 30 phút sẽ giúp  bạn gia tăng vị giác để thưởng thức bữa ăn ngon miệng hơn.

Dấm táo có tác dụng làm giảm chuột rút vào ban đêm

Chân bị chuột rút thường là dấu hiệu cho thấy bạn đang bị thiếu kali. Để giảm hiện tượng chuột rút bạn chỉ cần trộn 2 thìa dấm táo và 1 thìa mật ong vào cốc nước ấm. Uống mỗi ngày sẽ thấy tình trạng chuột rút vào ban đêm giảm hẳn.

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng loại bỏ gàu

Độ chua của dấm táo có tác dụng làm thay đổi độ pH trên da đầu khiến cho nấm men bị ức chế không thể phát triển thành gàu.

Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn ¼ chén dấm táo và ¼ cốc nước rồi xoa bóp lên da đầu, ủ tóc ít nhất 15 phút rồi gội đầu như bình thường. Bạn làm điều này 2 tuần 1 lần để đem lại hiệu quả tốt nhất nhé.

Dấm táo có tác dụng làm trắng răng

Súc miệng bằng dấm táo vào mỗi buổi sáng giúp loại bỏ các vết bẩn, làm tắng răng và tiêu dệt vi khuẩn trong miệng và nướu của bạn.

Dấm táo có tác dụng làm giảm cholesterol

Theo một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2006 cho thấy tất cả các axit axetic có tác dụng làm giảm lượng cholesterol xuống.

Ngoài ra, một nghiên cứu ở Nhật phát hiện ra rằng những người uống 1 ly dấm táo hàng ngày có hàm lượng cholesterol thấp hơn so với những người không sử dụng .

Dấm táo có tác dụng hỗ trợ giảm cân

Axit axetic có trong dấm táo giúp ức chế sự thèm ăn, tăng cường sự trao đổi chất và làm giảm khả năng giữ nước.

Theo một số nhà khoa học, dấm táo cản trở sự chuyển hóa của chất bột trong cơ thể, dẫn đến giảm lượng calo vào máu.

Dấm táo có tác dụng chữa nấc

Một thìa dấm táo có vị chua sẽ giúp bạn ngăn chặn cơn nấc liên hoàn ngay lập tức.

Dấm táo có tác dụng chữa nghẹt mũi

Kali trong dấm táo có tác dụng làm loãng chất nhầy. Còn axit axetic trong dấm táo giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn có trong mũi góp phần chữa tắc ghẹt mũi.

Để giảm triệu chứng tắc nghẹt mũi, bạn hãy trộn một thìa cà phê dấm táo vào trong nước ấm và uống.

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng gì?

Dấm táo có tác dụng là dịu cơn đau họng

Ngay khi bạn cảm thấy cổ họng mình có dấu hiệu bị đau, bạn hãy sử dụng dấm táo để tránh tình trạng viêm nhiễm thêm. Trong môi trường axit do dấm tạo nên, hầu hết các loại vi khuẩn không thể tồn tại được.

Bạn chỉ cần trộn dấm táo và nước ấm theo tỉ lệ 1:1 rồi súc miệng liên tục sẽ thấy có hiệu quả ngay lập tức.

Đọc xong bài này chắc các bạn đã biết dấm táo có tác dụng gì rồi đúng không? Nhờ những tác dụng tuyệt vời này mà dấm táo được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài dấm táo thì còn rất nhiều loại thực phẩm khác tốt cho sức khỏe khác mà có thể bạn chưa biết. Poliva giới thiệu đến bạn đọc một loại nước uống có lợi cho sức khỏe qua bài viết: => Uống nước nghệ tươi có tác dụng gì trong việc bảo vệ sức khỏe?

Poliva tự hào là đơn vị chuyên nhập khẩu và phân phối các loại: bán xích đu sân vườnghế hồ bơi nhựa giả mây, ô che nắng ngoài trờicung cấp đồ amenities,…thương hiệu Poliva có chất lượng tốt và giá thành rẻ nhất trên thị trường hiện nay. Bạn đọc phân vân về sản phẩm, hãy gọi ngay cho chúng tôi theo hotline 096.849.8888 – 094.714.9999 để được báo giá và đặt hàng nhanh với hàng ngàn ưu đãi hấp dẫn!

chat qua zalo
chat qua mess
Miền Bắc 096.849.8888
Miền Nam 094.714.9999