Miền Bắc:
096.849.8888
Miền Nam:
094.714.9999
Nếu không cẩn thận, phụ nữ sau sinh phải đối diện với bệnh hậu sản mòn. Chứng hậu sản sau sinh này sẽ khiến mẹ càng ngày càng trở nên gầy yếu. Sữa từ mẹ không đủ chất dinh dưỡng nên trẻ trở nên còi cọc, thiếu sức đề kháng.
Cho dù là quan niệm dân gian hay y học hiện đại thì chứng hậu sản mòn cũng bị đánh giá là rất nguy hiểm với phụ nữ sau sinh. Tốt nhất tất cả mọi phụ nữ nên tìm hiểu qua về chứng bệnh này để có những kiến thức cơ bản nhất để hiểu và phòng tránh. Nếu bạn chưa biết, Poliva sẽ giúp bạn biết Hậu sản mòn: Hậu sản sau sinh nguy hiểm cỡ nào ngay sau đây.
Phụ nữ cần cẩn thận với chứng hậu sản mòn sau sinh
Phụ nữ sau sinh khỏe mạnh thường sẽ tăng cân do được kiêng cữ và tẩm bổ đầy đủ. Tuy nhiên, một số phụ nữ thì ngày càng gầy đi, cơ thể mệt mỏi, da xanh xám… Đó chính là những phụ nữ bị mắc chứng hậu sản mòn sau sinh.
Biểu hiện và triệu chứng hậu sản mòn chính xác, dễ nhận biết nhất là GIẢM CÂN nhanh chóng, cấp tốc. Mới đầu cơ thể phụ nữ sau sinh nhanh chóng trở về “thời con gái”, thon gọn hơn nhiều. Nhưng đừng vội mừng, bởi bệnh hậu sản mòn sẽ khiến giảm cân dần dần và cơ thể người phụ nữ trở nên gầy gò tới mức “trơ xương”, muốn tăng cân lại cực kỳ khó. Đi kèm theo đó là sức đề kháng cực kém, dễ mắc bệnh tật.
Do người mẹ thiếu chất, nên khi trẻ sơ sinh dung nạp nguồn sữa mẹ cũng bị thiệt thòi rất nhiều. Trẻ sẽ chậm tăng cân, hay ốm và giảm sức đề kháng. Có trẻ xuất hiện tình trạng đi ngoài thường xuyên.
Theo dân gian truyền miệng thì nguyên nhân chính khiến phụ nữ sau sinh bị hậu sản mòn là làm “chuyện ấy” quá sớm, không chịu “kiêng cữ” đủ 3 tháng sau sinh nên đã “bị chạm phong long”. Tuy nhiên, y học hiện đại cho rằng chuyện gần gũi với chồng quá sớm chỉ là một trong vô số nguyên nhân gây ra chứng hậu sản mòn sau sinh. Cụ thể, dưới đây là các nguyên nhân phụ nữ sau sinh bị hậu sản mòn:
Phụ nữ có thể bị hậu sản mòn do vất vả trong việc chăm con sau sinh
Trong quá trình mang thai, người mẹ không được bồi bổ dinh dưỡng. Việc thường xuyên phải làm những công việc nặng khiến sức khỏe bị suy kiệt dần. Quá trình vượt cạn chỉ là yếu tố bồi đắp, tạo thêm điều kiện để chứng hậu sản mòn xảy ra.
Sau sinh, người mẹ kiêng khem quá mức khiến thức ăn không đủ chất, dung nạp dinh dưỡng cho cơ thể. Cộng với việc chăm con vất vả, ngủ không đủ giấc khiến phụ nữ bị hậu sản mòn.
Quan hệ với chồng sớm: Quan hệ sớm khi tử cung chưa được phục hồi sẽ làm tổn thương, gây chảy máu lớp niêm mạc tử cung. Từ đó dẫn tới tình trạng viêm nhiễm, nhiễm trùng… Cụ thể, các mẹ sẽ thấy hiện tượng ra máu (rong huyết sau sinh) kéo dài. Đương nhiên khi mất máu, cơ thể sẽ xanh xao và nhanh chóng sụt cân.
Bản thân phụ nữ bị mắc một số chứng bệnh mãn tính mà không biết. Những chứng bệnh này khiến các mẹ khó tăng cân. Ví dụ bị thiếu máu sẵn.
Chữa hậu sản mòn bằng thực phẩm dinh dưỡng ngay tại nhà
Để có thể chữa khỏi chứng bệnh hậu sản mòn, phụ nữ sau sinh nên có một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thật khoa học. Nếu thiếu ngủ vì phải thức đêm chăm con, mẹ nên nhờ người thân chăm sóc hộ bé để đảm bảo giấc ngủ cho bản thân mình.
Món ăn bổ dưỡng chữa bệnh hậu sản mòn rất tốt
Ngoài ra, Poliva sẽ mách các mẹ một số món ăn có thể nhanh chóng cải thiện sức khỏe, giảm chứng hậu sản mòn sau sinh:
Gà ác hầm thuốc bắc: Đây là món ăn có nhiều chất dinh dưỡng, bổ máu, giúp các mẹ sau sinh mau chóng hồi phục sức khỏe. Các mẹ nên ăn cả gà và uống cả nước, bởi chúng đều bổ.
Chữa hậu sản bằng cháo chim bồ câu: Sau sinh, đại đa phần các mẹ nên ăn cháo nhiều thay vì cơm trong những tuần đầu. Để đảm bảo đủ chất nên hầm cháo cùng chim bồ câu. Nếu được hãy thêm một chút hạnh nhân.
Nước sâm: Một chút hồng sâm thái lát cho vào nước đun sôi trong vài phút, sẽ có ngay thức uống cực kỳ tốt giúp tăng cường sức khỏe nhanh chóng. Các mẹ sau sinh không nên từ chối thức uống có lợi này.
Hậu sản mòn sẽ chẳng bao giờ có thể làm phiền các mẹ nếu sau sinh, các mẹ kiêng cữ cẩn thận, tránh làm việc nặng, chịu khó tẩm bổ sức khỏe. Ngoài ra các mẹ nên tìm hiểu chứng trầm cảm sau sinh thông qua bài viết sau đây => Trầm cảm sau sinh là gì? Có thể tự khỏi được không?
Ngoài mang đến cho bạn đọc những kiến thức hay, Poliva.vn còn là địa chỉ cung cấp các loại thiết bị khách sạn & nhà hàng cao cấp uy tín số 1 tại Việt Nam hiện nay như: xích đu gỗ, ghế bể bơi nhựa, ô dù ngoài trời, đồ amenities,…Quý khách có nhu cầu mua thiết bị khách sạn & nhà hàng thương hiệu Poliva cao cấp giá rẻ vui lòng liên hệ 096.849.8888 – 094.714.9999 để được tư vấn và nhận báo giá chi tiết nhất về sản phẩm mà bạn mong muốn.
